Mariusz89_zdw
Dołączył: 17 Lut 2007
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Zduńska wola
|
 Wysłany: Czw 14:54, 05 Kwi 2007 Temat postu: Techniki przewracania |
|
|
Żeby zmusić przeciwnika do zmiany pozycji kopiemy go w udo Przeciwnik podnosi nogę, aby zablokować, w tym momencie jest wychylony do tyłu i cały ciężar spoczywa na jednej nodze.Schodzimy do podniesionej nogi przeciwnika, głowę opieramy o wewnętrzną stronę uda, jedną ręką łapiemy od wewnątrz za kolano, drugą za kostkę. Nogę przeciwnika ciągniemy w bok.Przeciwnik traci równowagę i przewracasie !!!! Wjazd (wejście) w nogi, czyli przewracanie przeciwnika zadającego ciosy rękami :Z pozycji walki schodzimy nisko pod ciosami przeciwnika ,Wjeżdżając kolanem między nogi przeciwnika, wychylamy go lekko do tyłu, ręce trzymamy pod jego kolanami.Dostawiamy prawą nogę z boku i pchamy głową w bok przeciwnika, równocześnie prostując się.Przeciwnik traci równowagę i przewraca się!!!!!!!!!
Obrona przed wjazdem w nogi:Przeciwnik wjeżdża nam w nogi ,Łapiemy przeciwnika za jedną nogę. Podnosimy przeciwnika i rzucamy za siebie!!!!!Obrona przed duszeniem:Przeciwnik zaczyna nas dusić . Podnosimy przeciwnika, kładąc jedną rękę na jego barku, a drugą między jego nogami,Wynosimy przeciwnika do góry.Rzucamy nim o ziemię!!!!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
